笔者认为虽然网站地图有作用，但是我们也不能把希望都寄托在这里，做好网站内容建设以及站内链接的优化，才是网站优化的王道。至于友情链接加在网站地图里好不好，是没有很大的影响的，大家不用太过刻意去处理。

网站描述的内容不能直接影响到关键词排名，但是对于用户的判断和点击有一定的帮助，至于要出现几个关键词，这可以根据具体的内容来定。

笔者建议，想要提升文章页面的权重，进而提升关键词排名，最重要的还是做好文章的内容，当然站内优化的也是必须的。至于sitemap的作用，只考虑到蜘蛛抓取就可以了。

合理优化长尾关键词页面可以给核心词带来帮助，因为高质量的长尾词页面能够有效提升网站权重。但如果生成的是大量低质量的长尾词页面，那效果就很难保证了，可能还会导致网站被降权，拖累核心词的优化。所以大家要正确认识长尾关键词，合理去优化。

修改关键词对于文章本身是没有影响到的，至于修改内链有怎样的影响，就要看我们是怎么去修改的了。合理修改内链有正面作用，反之起到的可能就是负面的影响了。

虽然纯网址不能直接点击跳转，但是百度搜索是能够识别这些正常网址的，也就是说只要是网址，搜索引擎就都能识别，并且会抓取和收录进数据库，所以在百度知道发网址外链是有用的。

过度优化会导致网站被搜索引擎惩罚，比如说网站的页面收录骤减，比如说关键词排名消失等等。至于怎么样才算是过度优化，这需要大家多去了解搜索引擎算法，同时多去考虑用户体验，然后找到合理优化的方法。

总结来说就是，正常发展的网站，其内容更新频率应该也是正常的，而更新的内容也会是高质量的，是能够满足用户需求的。

就一篇文章来说，写好高质量内容，有新观点时及时更新，就行了，不必纠结于要把排名稳住，这个SEO控制不了。实际上，大型网站很大比例的关键词持续起起落落，这是很正常的，没有办法一旦排名上去就不下来。

影响到关键词排名的因为有很多，而加粗标签所能起到的作用绝对是很小的。所以，笔者建议大家不要花太多的时间，而是应该把红点放在网站内容建设以及用户体验的提升方面，这才是网站优化的长久之计。

新站备案与不备案的区别有，但是这个区别不大，不是影响网站优化的绝对原因。笔者建议如果能备案还是尽量做好备案，毕竟这对于用户来说，备案的网站信任度还是会高些的。

无论是文章页面还是其他页面，搜索引擎收录的标准还是内容的质量，至于图片的问题，不会对文章收录构成决定性的条件。