大家可能已经知道，从2018年下半年其沐风SEO不再做线上大小班的SEO培训，而是采取一对一SEO实战指导培训。这里首先解释下什么叫做一对一实战指导培训，简单的说就是针对学员实际操作的网站一对一的培训，又由学员根据实际情况提出问题，我们在解决问题的同时拓展培训相关的知识点。比如说学员问页面标题要怎么设置优化，那我们就会对学员自己设置的标题进行点评，给出建议，并且拓展的培训例如页面标题与用户搜索相关...

对于网站优化而言，内容建设是必不可少的，尤其是原创文章更是稀缺。只不过优质的原创文章写作有难度，不仅很难写出来，而且耗费的时间也长，对于很多网站来说性价比方面不是很划算。因此，SEO伪原创文章就成了理想的折中办法，目前大部分网站的内容更新也都是采用伪原创文章。而优质的伪原创文章，并不是复制粘贴别人的内容，然后改头改尾，而是有一整套的编辑规范。沐风工作室收到很多朋友的反馈，录制了新版伪原创文章编辑视...

很多朋友在咨询SEO培训的时候，都会提到几个类似的问题，比如问你们SEO培训都教些什么，我多久能够学会等等。面对这些问题，作为互联网老兵的沐风SEO也不知道如何去解释清楚！事实上，很多时候大家把SEO想得太复杂了，真正学习SEO技术没有你想象中的那么难。沐风博客录制的企业网站SEO优化视频教程全套，可以帮助大家快速入门并且掌握SEO技术。SEO有很多方面的层次，也包含了很多方面，但总结下来说就是：...

友情链接没有时效性，但会随着网站权重的变化而变化，也会受到出站链接多少的影响，不会一直维持那个值！

少数友链出问题不会导致站点被降权，但如果导出的链接指向的站点都有问题，那这些友链可能就会影响到到自身站点。

不用删除！只要这些站点是正规优化且没有受到惩罚的，权重有1、2就行！

交换友链就是双方对对方投票，具体形式是做锚文本链接。至于互换友链的好处更好理解，就是提升站点的权重，进而提升网站的其他SEO数据。本文还讲解了交换友链的基本原则，大家可以参考！

正常的导出链接不会有负面影响，但如果导出链接到被惩罚的站点，或者不正规的站点，并且量大，那可能会导致网站收到搜索引擎的惩罚。

认真把网站的内容和用户体验做好，友链交换那都是水到渠成的事情。如果你自己的网站SEO数据很差，就只能去求着别人交换；但如果你把网站做起来，那就是别人主动申请跟你交换。

百度对正规的友链都有加权，正规指的是友链所在网站是正常优化的站点，没有被百度降权！

正常的友链对于网站有积极作用，可以提升网站权重和关键词排名；但是不健康的友链会产生负面影响，尤其是数量很多的情况下。当然，即便友链网站被k，但是如果数量不多，那对我们网站的影响也不会那么明显。对于友链大家要注意两点，首先要注意友链的质量，其次是经常去检测友链网站的情况，如果出现问题要果断去处理。

用品牌词和要优化的关键词都是可以的，品牌词虽然不能直接提升某个核心词的权重值，但是可以让品牌有更多的曝光，这对于提升网站整体权重有帮助，所以不影响友链的效果。

购买友链最重要的还是相关性，然后再是权重，最后考虑价格。具体怎么选择，大家可以根据具体预算和友链资源，选择性价比更高的。但切忌被某些表现蒙蔽，导致购买的友链不能发挥作用！

总体上说，我们自己去那些自媒体平台或者论坛发的外链，十有八九是没有用的，与其浪费人力物力去做无效的外链，不如购买相关高权重的友链。当然，决定网站SEO的最终还是内容质量和用户体验，外链、友链等都是起辅助作用。

友情链接作为网站优化的环节，大家在操作的时候需要遵循搜索引擎工作原理，同时也要考虑到用户体验的问题。至于途径，大家只要有心，肯定能找到高质量的友链，本文也提到了很多途径，大家都可以去试试。